Assicurati di prestare attenzione agli ingredienti, in modo da evitare potenziali problematiche.
È sicuro bere le tisane durante la gravidanza? Come regola generale, le tisane di frutta o di erbe usate in cucina sono sicure. Detto questo, si raccomanda di non bere continuamente quelle a base di erbe.
Ci sono contraddizioni palesi sulle tisane; un sito raccomanderà un tè per tutto ciò che ti affligge durante la gravidanza e un altro sosterrà che il tuo utero si contrarrà come noci in acqua ghiacciata se lo annusi. Celestial Seasonings riferisce di aderire alle linee guida che la FDA ha pubblicato, e di non utilizzare alcuna sostanza considerata pericolosa.
Ecco alcune tisane che potresti bere durante la gravidanza:
Per quanto riguarda la foglia di lampone, ci sono siti che consigliano fortemente sia di berla che di evitarla, per cui presta attenzione. Ricorda anche che è di vitale importanza avere una dieta ben equilibrata che ti garantisca il benessere di cui hai bisogno.