Se soffrite di nausea mattutina, sapete come questa può influenzare la vostra vita lavorativa o familiare. Potete provare questi consigli uno alla volta e vedere se funzionano per voi:
-mangiare piccole porzioni di cibo durante il giorno
-bere molta acqua
-sgranocchiare zenzero candito o menta
-cambiate il momento del giorno in cui prendete le vitamine
-mangiate cracker
-riposate di più
