Dal momento che il bambino si sta avvicinando ai 6 mesi, molto probabilmente stai pensando che sia giunto il momento di svezzarlo.
Fare un puré è facile e sai esattamente quello che il bambino mangia, oltre ad aiutarti a risparmiare denaro, quindi è molto più economico farlo da solo invece di comprarlo.
Il modo più semplice per fare un puré è lavare, pelare, affettare e poi cucinare al vapore qualsiasi tipo di frutta o di verdura finché son sia morbida. Fai attenzione a non cucinare troppo il cibo, altrimenti perderà di gusto e intensità.
Metti poi il tutto in un miscelatore, controlla ogni tanto aggiungendo un po’ di acqua o del latte artificiale.
Lascia che il cibo si raffreddi e poi provalo per verificare se la temperatura è corretta prima di darlo al bambino.
