L’estate è arrivata e ormai siamo pronti per portare i nostri piccolini in vacanza al mare.
Vediamo come organizzarci al meglio e qual è l’orario migliore per esser sicuri di godere solo dei benefici del sole.
Dobbiamo fare l’ennesimo piccolo sforzo di genitori e alzarci molto presto in modo da poter essere al mare per le 8-8:30. Questo è sicuramente l’orario migliore per proteggere i nostri piccolini dai raggi ultravioletti e per godersi qualche ora di mare in tutta tranquillità sino alle 11, orario in cui è consigliabile andar via.
I neonati fino ai 6 mesi, infatti, non devono assolutamente essere esposti al sole e, oltre tale orario, sono a rischio anche sotto l’ombrellone per via dei raggi riflessi che raggiungono comunque la pelle. Bisogna quindi evitare assolutamente il sole dalle 11 alle 16, per poi magari tornarci e godersi il sole che pian piano tramonta. Seguire questi orari non fa bene solo ai più piccolini ma anche ai bimbi più grandicelli e perché no, anche a noi adulti che subiamo notevolmente i danni del sole se non siamo ben protetti. Non dimentichiamoci di mettere un cappellino e una magliettina bianca al nostro bambino; al di sotto di un anno di età la prudenza non è mai troppa.
