Gli adolescenti in sovrappeso possono chiedere assistenza nella gestione del peso gratuitamente da alcune organizzazioni.
Circa il 15 per cento sono già in sovrappeso con il 15 per cento di addizionale a rischio di diventare sovrappeso. Gli adolescenti che sono in sovrappeso o obesi sono ad alto rischio di diventare adulti in sovrappeso e obesi, che aumenta le probabilità di malattie cardiache, diabete, ipertensione, ictus e alcuni tumori. Alcuni programmi gratuiti sono a disposizione per aiutare i ragazzi a gestire il loro peso.
Slim Bambini
Slim Bambini Fornisce a ragazzi e bambini i programmi di dieta ed esercizio fisico gratis online per aiutarli a gestire il loro peso. Questo programma completo assume approccio educativo, spiegando ai ragazzi il motivo per cui diventare sovrappeso é pericoloso. Slim bambini incoraggia una sana alimentazione con moderazione.
Spark Teens
Spark Teens, un altro programma gratuito per gli adolescenti, è affiliato con il programma di successo di perdita di peso da adulto SparkPeople. Come prova, l’interfaccia interattiva e l’atmosfera lo rendono un programma di successo. I partecipanti possono registrare il loro peso, l’assunzione di cibo e esercitarsi ogni giorno.
Consigli online e di orientamento
Utilizzando la guida e consigli dai molti siti online, quindi è possibile sviluppare il proprio programma.
