All’età di 3 mesi, la maggior parte dei bambini ha ore sonno per un totale di 15 ore al giorno, inclusi il sonno durante la notte e il riposino pomeridiano.
Di solito, entro i 4 mesi e oltre, i bambini hanno iniziato a sviluppare il sonno e a svegliarsi, anche per il bisogno di mangiare.
Questo non significa che bisogna imporre al bambino un programma rigido di sonno a 4 o a 5 mesi. Infatti, il bambino potrebbe avere già sviluppato un programma di sonno che si incastra bene con i bisogni della famiglia.
Tieni in mente che ogni bambino ha un suo programma relativo allo sviluppo. Osserva come i bambini reagiscono al sonno.
I bambini che hanno tra i 4 e i 6 mesi sono in grado di dormire tutta la notte. Tutta la notte per un bambino di quell’età significa dormire circa 8 – 12 ore a notte, il che è un importante passo sia per te che il bambino in quanto ti permette di essere più riposata il mattino.
Se il bambino non dorme 8 ore di fila, non preoccuparti, non sei la sola. Molti bambini si svegliano durante la notte per mangiare. Ma entro i 6 mesi, se non prima, il bambino sarà pronto allo svezzamento notturno.