Orari di alimentazione: lo schema secondo l’età

L'alimentazione può essere davvero semplice se tieni a mente quanto segue.

Gli orari di alimentazione di un neonato possono avere un programma ben preciso. In quanto neonato, la sua giornata comprende il dormire per due terzi del tempo, svegliandosi affamato per il cibo o per fare pipì e cacca. Il tuo bambino dorme la maggior parte della giornata e ciò può far sorgere domande nella tua mente sul programma di alimentazione del tuo dolce fagiolino.

Capiamo che è piuttosto confusionario capire il suo programma di alimentazione. Pertanto, ne abbiamo preparato uno per te. Il programma è basato sulla fascia d’età. Ricordati anche di prestare attenzione ai segnali del bambino.

1-3 mesi

Il pancino del tuo bambino è grande come una biglia al momento della nascita. Non è in grado di trattenere più di uno o un cucchiaino e mezzo di liquido alla volta. Pertanto, fino alle prime due settimane, dagli da mangiare da 14 ml. a 30 ml. alla volta. Si può aumentare la quantità fino a 60ml. a 120ml. dopo due settimane. In seguito, può essere aumentata fino a 175 ml. Puoi nutrire il bambino da 7 a 9 volte al giorno (24 ore). Dato che il suo pancino si sta sviluppando, non può trattenere alimenti solidi e altro che la formula e/o il latte materno.

Dai 3 ai 6 mesi

I muscoli dello stomaco sono più sviluppati e i bambini possono mangiare più di quanto fossero in grado di fare prima. Puoi dargli da mangiare da 120 ml. a 235 ml. da sei a otto volte al giorno. Non è ancora necessario introdurlo ai cibi solidi; tuttavia, se è in grado di reggere la testa da solo, puoi optare per cibi in purea come verdura e frutta.

Dai 6 agli 8 mesi

Questo è il momento giusto per introdurre il tuo piccolo a nuovi cibi solidi. Inizia lentamente con cibi morbidi come purea di verdura e frutta. Poi passa al purè e frutta e verdura a pezzetti (non grossi e devono essere a julienne sottili). Si può alternare con il latte materno. Questo è anche il momento di introdurli all’acqua. Ora il tuo piccolo avrà bisogno di essere nutrito circa 6 volte al giorno.

Dagli 8 ai 12 mesi

Ora che il tuo piccolino riceve le sue sostanze nutritive dal cibo solido, puoi dargli circa 230 ml. di latte materno circa 4 o 5 volte al giorno.
L’alimentazione può essere davvero semplice e facile se tieni a mente quanto segue:

• Non dargli da mangiare altro che latte artificiale o latte materno a meno che non raggiunga l’età di 4 mesi. Questo può sconvolgere il suo stomaco perché il sistema digestivo non è così forte.
• Introdurre l’acqua intorno ai 4 mesi funziona bene.
• Il cibo solido può essere introdotto se:
  I muscoli della testa sono ben sviluppati e può tenere la testa sollevata da solo.
  Raggiunge il cibo.
  Mostra interesse per ciò che mangia.
  Pesa almeno 5,8 o più kg.
• Non nutrirlo con il miele. È caldo e pesante per un sistema digestivo in via di sviluppo e può provocare un mal di stomaco.
• Comprendi i segnali di quando il tuo piccolo ha fame:
  Rovistare intorno al petto, alla ricerca di un capezzolo
  Mettere il pugno in bocca
  Schioccare o leccarsi le labbra
  Agitazione che può aumentare rapidamente

La sovralimentazione è anche una preoccupazione per la maggior parte dei genitori, ma questo può essere un caso solo quando si allatta il con il biberon. In questo caso, parlane con il medico o pediatra.