Ci sono alcuni articoli che possono aiutarvi a superare la gravidanza con un po' più di facilità e che non costano una fortuna.
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I migliori prodotti da avere in gravidanza possono permettervi di vivere un’esperienza molto più facile e spensierata. Essere incinta è meraviglioso e miracoloso, ma comporta non pochi disagi, dolori, un milione di domande senza risposta e all’improvviso tutti i vestiti non vi stanno più.
Ci sono alcuni oggetti essenziali di cui si ha bisogno quando si è in attesa che renderanno l’esperienza più sana e confortevole. Ma a volte il lungo elenco dei must della gravidanza può sembrare un po’ scoraggiante. La verità è che, oltre a una dieta sana e a visite regolari dal medico, non c’è molto altro di cui si ha bisogno per crescere un bambino. Dopotutto, la gravidanza dura solo nove mesi, quindi non è il caso di esagerare con le spese o le scorte. Tuttavia, ci sono alcuni articoli che possono aiutarvi a superare la gravidanza con un po’ più di facilità e che non costano una fortuna.
Ognuno è diverso, ma molto probabilmente i seguenti articoli vi saranno utili durante la gravidanza.
Anche se è possibile superare la gravidanza senza assumere vitamine prenatali, i medici che si occupano di maternità raccomandano a tutte le donne incinte di assumere un qualche tipo di vitamina prenatale, perché può essere difficile ottenere tutto il nutrimento necessario solo dall’alimentazione.
In gravidanza, il fabbisogno di vitamine e minerali come l’acido folico, il ferro e il calcio aumenta. Inoltre, molte di noi hanno difficoltà a seguire una dieta equilibrata quando sono alle prese con avversioni alimentari e nausee mattutine.
Man mano che la pancia si allunga e cresce, la pelle subisce alcuni cambiamenti. La pelle secca e pruriginosa è comune. È anche possibile che la pelle del viso e di altre parti del corpo sia molto secca. Molte donne si ammalano di smagliature sulla pancia a causa dell’allungamento della pelle.6 Si noti che ci sono prove limitate che dimostrano che le creme non prescritte per le smagliature funzionano davvero.
Con la crescita della pancia e lo spostamento del baricentro, è comune avvertire mal di schiena, dolori all’articolazione sacroiliaca e indolenzimento di fianchi e addome. Molte donne trovano sollievo indossando una fascia o una cintura di sostegno per la pancia. Queste fasce elastiche aiutano a non far cadere la pancia e sostengono anche la schiena.
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