Vuoi che la nutrizione del tuo bambino sia la cosa migliore per lui, per farlo crescere in modo forte e sano. Oggi, molte donne allattano i loro bambini. L’allattamento è importante e dà al bambino il giusto apporto di proteine, carboidrati, grassi, vitamine e minerali. L’allattamento fornisce anticorpi e altri fattori immuni che aiutano a proteggere contro le infezioni e le malattie.
L’allattamento è il solo cibo o la sola bevanda adatta a un bambino di 6 mesi.
I bambini che sono allattati dovrebbero avere un supplemento di vitamina D di 10 mg ogni giorno, il che li aiuterà a non soffrire di carenza di vitamina D.
Continua ad allattare tuo figlio almeno fino a due anni o poco più.
Verso i 6 mesi, l’allattamento è ancora la fonte primaria della nutrizione del bambino, ma puoi iniziare ad aggiungere cibi solidi, come gli omogeneizzati.
Inizia con omogeneizzati che contengano ferro e diano al bimbo il giusto nutrimento. Il ferro supporta la crescita e lo sviluppo del bimbo. Omogeneizzati ricchi di ferro sono quelli di carne, come manzo, agnello, pollo e il pesce.