I bambini di 7 mesi sono compresi della fascia di età tra i 6 e i 12 mesi, periodo in cui i genitori possono iniziare a far assaggiare ai loro figli cibi diversi.
Durante questa fase avrete una scelta abbastanza ampia per quanto riguarda la merenda. Potete infatti optare per qualcosa di salato, come dei cracker o dei panini morbidi, oppure scegliere qualche dolcetto come una brioche o dei biscotti adatti alla loro età.
Potete anche dare ai piccoli una purea di frutta fresca, o tagliare a pezzetti una banana. Anche i succhi di frutta 100% naturali possono andar bene, magari diluiti con un po’ d’acqua e senza superare la dose di un bicchiere al giorno.