Gli adolescenti che hanno emozioni complesse e problematiche come problemi di relazione, scoprono la loro identità e ansia da separazione. La confusione e la frustrazione portano spesso a rabbia, causando agli adolescenti di ritirarsi. Classi di gestione della rabbia per gli adolescenti aiutano con l’autostima, comunicazione, controllo degli impulsi e le conseguenze.
Corsi settimanali
Gruppi di gestione della rabbia di solito si incontrano una volta alla settimana per 10 settimane o più e concentrarsi su come aiutare i ragazzi a gestire la rabbia in modo produttivo. Gli argomenti trattati comprendono la comunicazione, controllo degli impulsi, l’empatia, il pensiero ottimista e giudizio.
Classi online
Se il teenager ha un programma fitto di appuntamenti, i corsi di gestione della rabbia on-line forniranno flessibilità per l’apprendimento. Queste classi possono essere seguite in qualsiasi momento, dalla mattina presto fino a tarda notte, nella comodità di casa. Il vostro adolescente può studiare le lezioni al proprio ritmo e concentrarsi su quei settori in cui ha bisogno di aiuto.
Gruppi
A differenza delle classi di gestione della rabbia, che possono essere insegnate da istruttori di fuori del campo della salute, i gruppi di gestione della rabbia prevedono la supervisione di uno psicologo abilitato. Gli adolescenti interagiscono con altri ragazzi che si occupano di problemi di controllo della rabbia.
