Preferire delle alternative sane allo schermo è essenziale.
I giochi per computer sono diventati il divertimento per i bambini del 21° secolo. Tuttavia, anche altri tipi di giocattoli sono utili da avere a portata di mano. Ricordate di preferire delle alternative sane allo schermo e di coltivare del tempo in famiglia.
Kit di artigianato e kit scientifici. I bambini di otto anni amano creare e costruire. I kit che permettono loro di fare cose – progetti artistici, diorami ed esperimenti – soddisfano questo bisogno e affinano anche le abilità motorie. In alternativa, potete realizzare delle straordinarie creazioni senza alcun kit.
Giochi da tavolo e di carte. Esistono versioni elettroniche di tutti i classici, ma il gioco da tavolo vero e proprio fornisce un’esperienza pratica soddisfacente per il vostro bambino. Può contare i soldi, imparare le regole e godere delle sensazioni tattili dei giochi.
Attrezzature sportive. Non comprate solo l’attrezzatura per un particolare sport di squadra. Mettete a disposizione una varietà di opzioni, tra cui pattini in linea, palle per diversi sport, una corda per saltare, uno scooter e uno skateboard. Non dimenticate una bicicletta e un casco.
Materiale artistico. Create una stazione di lavoro in casa dove carta, matite, pastelli e forbici siano sempre disponibili. Aggiungete nuove forniture di tanto in tanto. Non dimenticate cose come la creta, la carta da lucido e gli stencil.
Libri. Non sono tecnicamente giocattoli, ma possono comunque trasportare il bambino in grandi avventure e aiutarlo a passare ore di divertimento.
Ben la metà delle bambine di 8 anni si è messa a dieta, dicono i ricercatori. Come mai? I bambini guardano ogni mossa dei loro genitori. Se parlate spesso di diete e aspetto, vi pesate davanti a vostra figlia e limitate il cibo, è più probabile che vi segua. Il problema è che alla sua età sta crescendo davvero velocemente e, quindi, consuma così tanta energia che mettersi a dieta può portare alla malnutrizione. In questa fase è importante avere un’alimentazione ben equilibrata.