La tavola è il banco di prova, il campo di battaglia per eccellenza in fatto di educazione dei bambini.
Si tratta di un argomento complesso, con tanti sottocapitoli, ciascuno dei quali è fonte di ansia , stress, inadeguatezza e stigma da parte degli altri.
Cosa fare?
Ricordiamo che è fondamentale lavorare bene in casa per facilitare al bambino, e a noi, l’ingresso nella vita sociale, a scuola, al ristorante , in presenza di ospiti.
– A Tavola si sta seduti:
Assolutamente vietato rincorrere il bambino con la forchetta in mano; esponete la regola: se non ti siedi non mangi!
Accompagnate il bambino al tavolo e fatelo sedere, lodatelo perché è seduto composto, anche se ci dovesse stare anche pochi minuti, porgete la forchetta.
Se si rialza riprendetelo e rifatelo sedere;
resistete tre o 4 volte poi dichiarate che non avete intenzione di proseguire oltre, mangerà a merenda!
Ricordiamoci che se il bambino mangia poco una volta o se salta non è un problema.
Se continuate a corrergli dietro e a pregarlo di mangiare lui continuerà questa modalità.
– Questa casa non è un albergo e neppure un ristorante
Illustrate prima quali sono le portate: se vuoi c’è la pasta e la bistecca con la verdura; non esiste il menù a scelta, si mangia questo, anche solo una delle tre portate.
Consentire al bambino di sindacare e chiedere altre cose farà sì che la mamma debba cucinare ogni volta più menù diversi; non è corretto e non è funzionale se si pensa che il bambino dovrà poi mangiare alla mensa della scuola o a casa di amici.
– Non si dice ” Che schifo”
Fate provare un cibo nuovo con una piccola porzione, una forchettata, seguita poi da un cibo che al bambino piace di sicuro.
– A tavola si conversa a voce bassa e si rispettano i turni.
– Si mangia a bocca chiusa
– Non si parla a bocca piena
– Si chiede “Per favore”
Fornite voi il modello di comportamento e lodate il bambino quando lo segue.
– Ci si alza quando si ha finito
Abituate il bambino a restare seduto fino alla fine in modo graduale, lodandolo ogni volta che fa progressi.
Consigli:
Niente televisione e giochi a tavola
Quando il bambino è adeguato premiatelo con una serata la ristorante o in pizzeria.
