Fumo, alcol e droghe illegali possono causare problemi di salute per il bambino, e aumentare il rischio di aborto spontaneo. Quindi vale la pena smettere ora, piuttosto che una volta che sai che sei incinta.
Il medico può essere in grado di offrire un posto su un programma per smettere di fumare per aiutarti a smettere prima di concepire.
Gli esperti non possono essere sicuri su un livello di sicurezza di alcool per un bambino non ancora nato. Il dipartimento di linee guida per la salute dice che se avete in programma una gravidanza si dovrebbe evitare l’alcol del tutto.
Se si decide di bere per non più di una o due unità, una o due volte la settimana, e non ubriacarsi.
Se si prendono droghe illegali, il medico può fare riferimento per un ulteriore supporto per aiutarvi a dare al vostro bambino un sano inizio di vita.