La colazione è un pasto fondamentale nella vita di ognuno di noi, soprattutto per un bambino, ma può essere una sfida preparare qualcosa di salutare prima che il bambino esca per andare a scuola. Ecco alcuni tipi di colazione che puoi preparare per il tuo bambino che non ti faranno perdere tanto tempo.
Lo yogurt:
un modo semplice e veloce per aggiungere nutrienti alla colazione del tuo bambino.
Le quesadillas sono fresche e sono un piatto nutriente. Puoi prepararle in meno di 5 minuti e sono il pasto perfetto da sgranocchiare anche quando sei in macchina.
Mentre le crepes non sono un pasto veloce da preparare per la colazione, puoi sempre organizzarti e fare delle crepes un giorno della settimana. Una volta fatte, puoi metterle in frigo e poi gustarle tutta la settimana.
I frullati di frutta, cremosi sono rinfrescanti soprattutto nelle giornate calde. Si preparano in pochi minuti e si usano ingredienti che sono a portata di mano che danno energia e nutrimento al bambino e lo aiutano ad affrontare la giornata.
