Gli anni dell’adolescenza possono essere riempiti con tumulto emotivo per i genitori e ragazzi allo stesso modo. Il vostro teenager ha a che fare con una serie di cambiamenti fisici , psicologici e sociali che possono provocare una vasta gamma di esplosioni emotive . Anche se gli ormoni giocano un ruolo , emozioni intense e sbalzi d’umore negli anni dell’adolescenza possono essere causati anche da problemi come la pressione dei pari o preoccupazioni accademiche.
istruzione
1 Incoraggiate i vostri ragazzi a sviluppare una routine di gestione dello stress quotidiano . Molte reazioni emotive sono esacerbate dal troppo stress. Elevati livelli di stress possono portare ad ansia , depressione e altri problemi emotivi e accademici .
2 Gli adolescenti hanno bisogno di sapere che sono sicuri , curati e amati . Senza un ambiente domestico sicuro , il vostro adolescente non sente che ha un posto per essere se stesso e dove può sentirsi libero di esprimere le sue emozioni e preoccupazioni .
3 Reagire con calma alle espressioni emotive dei tuoi ragazzi .
4 Lasciate che il vostro teenager esprima il suo bisogno di indipendenza , suggerisce FamilyDoctor.org
5 Evitare di offrire consigli non richiesti .
