Saper trattare la diarrea durante la gravidanza può prevenire le complicanze.
Cose che ti serviranno
Le opzioni di cibo giusto
Un sacco di acqua
Una buona comunicazione con il medico
Istruzione:
1 Conoscere i cibi e le bevande che aggravano il problema. Gli alimenti che sono piccanti o che contengono un alto contenuto di grassi rientrano in questa categoria
2 Alcuni alimenti sono più utili di altri. Questo include amidi come cereali o patate. Lo yogurt è un’altra buona opzione.
3 Non dimenticare le vitamine e i minerali . Lo zinco ha dimostrato di essere efficace per alleviare la diarrea.
4 Mantenersi idratata. Bere molta acqua. Evitare di succhi di frutta e bibite zuccherate .
5 Ottenere riposo.
