Ogni ragazza si sviluppa ad un ritmo diverso e l’inizio del suo primo periodo è una pietra miliare. Non importa se hai nove o 15anni , è rassicurante essere preparati. La prima volta che una ragazza ha il suo periodo mestruale, viene indicato come il menarca. Menarca significa che il vostro corpo è ora fisicamente in grado di avere un figlio proprio. La conoscenza e la preparazione sono le chiavi per entrare nella femminilità con sicurezza. Ci sono alcuni segni da controllare.
Istruzione
1 Guarda per cambiamenti nel vostro corpo. Il ciclo di una ragazza di solito inizia circa due anni dopo lo sviluppo del seno e la crescita dei peli pubici.
2 Cambiamenti nella forma del corpo di una ragazza si verificheranno come la percentuale di grasso corpo aumenta. Ci sarà un picco di crescita che accompagna in genere la pubertà.
3 Notare una perdita bianca delle mucose provenienti dalla vagina è un altro segno.
4 Sensazione di gonfiore e disagio sono alcune cose che si possono sentire quando ti stai preparando ad avere le mestruazioni.
5 Trovare una macchia di sangue sulle vostre mutande indica che il periodo è iniziato.