Tutti i neonati attraversano periodi di pianto. Tuttavia, quando un bambino sano piange per più di 3 ore al giorno, più di 3 giorni a settimana per almeno 3 settimane, si tratta di una condizione nota come coliche. Anche se coliche possono essere molto sconvolgenti sia per il bambino che per i genitori, è una condizione normale, e finirà per andare via da solo.
Molte persone credono che la dieta di una madre che allatta può avere un effetto sul sistema di un bambino. Evitare alcuni alimenti per le prime sei settimane vi aiuterà a ridurre al minimo o prevenire le coliche. Alcuni alimenti possono influenzare negativamente un neonato, perché ci vogliono circa due mesi per il sistema digestivo di maturare. Ecco alcune idee per prevenire le coliche nel vostro bambino.
1.Evitare di mangiare certi frutti nelle prime sei settimane. Questi includono bacche, mango, uva, meloni, limoni e ananas.
2.Evitare di mangiare alcuni ortaggi. Questi includono broccoli, cavoli, piselli, cetrioli, cavolfiori, cipolle crude e lenticchie.
3.Evitare di bere caffé o alcool. L’alcool o caffeina passeranno attraverso il latte materno per il bambino.
4.Compra biberon speciali. Biberon può provocare e aggravare coliche nel vostro bambino. Considerare l’acquisto di flaconi anti-colica. Costano più di bottiglie normali, ma sono un buon investimento se il vostro bambino soffre di coliche.
5.Alimentare il bambino in posizione verticale. Se alimentate il vostro bambino mentre è coricato, la digestione rallenta e le sue possibilità di coliche aumenteranno.