Come impostare una routine per giornata di neonato 3 mesi

Impostare la routine del proprio bambino prevede un’organizzazione molto personale che cambia da mamma in mamma.

Bisogna infatti conciliare gli impegni familiari, quelli lavorativi e trovare anche il tempo per sé, senza trascurare il bambino, ma provvedendo al meglio ai suoi bisogni.

Un neonato di tre mesi, ad esempio, ha delle necessità specifiche che dovrete soddisfare durante l’arco della giornata.

Prima di tutto il cibo, il bambino ha bisogno del latte materno per crescere, quindi dovrete regolarizzare i momenti delle “poppate” per non lasciare mai il bambino affamato.

Per quanto riguarda le ore di sonno, un neonato di tre mesi ha bisogno di circa 15 ore di riposo nell’arco delle 24 ore, considerando sia le ore notturne che i riposini mattutini e pomeridiani.

Molto importanti sono naturalmente anche i momenti dedicati all’interazione e al gioco, fondamentali per far conoscere il mondo al bambino e per aiutarlo a sviluppare i muscoli.