come impostare routine giornata bimbo 6 mesi
Non sai come impostare una routine per la giornata del tuo bimbo di 6 mesi? Ecco alcune giornate tipo secondo i pediatri.
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Si dice che i bambini siano molto abitudinari ed è per questo che moltissimi pediatri consigliano di mantenere una routine quotidiana per aiutare la loro capacità di dormire, mangiare, giocare e fare tutte quelle cose che ci si aspetta da loro.
Costruire una routine quotidiana per i vostri bimbi può sembrarvi difficile, ma in realtà è molto semplice. Ecco una proposta di routine possibile che ovviamente va adattata ai singoli casi
6:30 – Sveglia e latte materno o artificiale
7:45 – Colazione
8:30 – Pisolino mattutino (minimo 1 ora)
10:00 – Latte materno o artificiale
11:30 – Pisolino (spesso di 30-45 minuti)
13:00 – Latte materno o artificiale
14:00 – Pisolino (spesso di 30-45 minuti)
16:00 – Latte materno o artificiale
16:30 – Pisolino (30 minuti)
17:00 – Cena
19:00 – Inizio della routine per andare a dormire
19:30 – Latte materno o artificiale
20:00 – Sonno notturno
Se tuo figlio non ha bisogno di un approccio così strutturato per mangiare, c’è anche un’altra possibilità di routine quotidiana.
7:00 – Sveglia e latte materno o artificiale, poi colazione
9:00 – Pisolino mattutino (minimo 1 ora)
10:00 – Latte materno o artificiale
12:00 – Pisolino (spesso di 30-45 minuti)
13:00 – Latte materno o artificiale
14:30 – Pisolino (spesso di 30-45 minuti)
16:00 – Latte materno o artificiale
17:00 – Pisolino (30 minuti)
17:30 – Latte materno o artificiale, poi cena
19:30 – Inizio della routine per andare a dormire
20:00 – A letto
20:30 – Sonno notturno