Che la causa sia una merendina negata o un litigio con un amichetto per un giocattolo, anche i più piccoli a volte si arrabbiano. Il primo istinto potrebbe essere quello di mandarlo in castigo nella sua stanzetta per farlo calmare o di urlargli contro di smetterla. Ma per il vostro bambino è sicuramente meglio essere aiutato a sviluppare la capacità di gestire la rabbia. Ecco qui alcune ottime strategie:
- Parlate con lui. Chiedetegli con calma di spiegarvi perché è arrabbiato. Parlare del problema può aiutare il vostro bambino a calmarsi e affrontare la rabbia. Se il piccolo non vuole dirvelo, provate a farlo parlare con il suo pupazzo o con un amichetto immaginario.
- Cercate un contatto fisico. Battere i piedi, colpire un cuscino, giocare con la creta, possono essere valvole di sfogo per il vostro bambino. Anche un girotondo o una passeggiata possono aiutare. Incoraggiare il bambino a fare qualcosa che lo diverta come disegnare, portare a spasso il cane, leggere, può aiutarlo ad allontanare i pensieri dalla rabbia.
- Dategli sicurezza e attenzioni. Mostrate al piccolo il vostro interesse per lui. I più piccini hanno bisogno della vostra presenza fisica così come i più grandi se si trovano in situazioni difficili. Non sottovalutate mai il potere di un abbraccio, li farà sentire amati e accettati.
- Siate un buon esempio. I bambini emulano i loro genitori, quindi il modo in cui gestite la rabbia sarà imitato dal vostro bambino. Trovate delle sane abitudini per calmarvi, il vostro bambino farà lo stesso.
- Premiatelo se fa il bravo. Fate capire al vostro bambino che notate quando ha un atteggiamento positivo verso la rabbia.
