La sindrome premestruale (SPM) è costituita da una serie di sintomi fisici e psicologici che si manifestano qualche giorno prima delle mestruazioni. I sintomi dell’inseminazione, d’altro canto, sono dovuti all’annidamento dell’ovulo fecondato. Sia la SPM sia la fecondazione possono verificarsi intorno allo stesso periodo del mese, quindi può essere difficile distinguerle:
1. Riconoscere i Sintomi Comuni a entrambe le condizioni:
– Osserva se hai crampi.
– Osserva la presenza di un possibile sanguinamento.
– Osserva indurimenti e fastidi nella zona del seno
– Osserva la temperatura del corpo durante l’ovulazione e nei giorni successivi alla fine di questa fase.
2. Riconoscere i Sintomi Peculiari della Fecondazione
– Tieni traccia delle mestruazioni o della loro mancanza
– Osserva l’eventuale presenza di nausee mattutine
– Osserva quanto spesso hai bisogno di urinare
– Dai un’occhiata al colore delle areole
– Osserva se sviluppi un’avversione improvvisa nei confronti di certi cibi
– Potresti anche sviluppare una maggiore sensibilità agli odori
3. Riconoscere i Sintomi Peculiari della sindrome premestruale
– Osserva gli eventuali desideri alimentari che si manifestano
– Presta attenzione agli sbalzi d’umore
– Osserva l’eventuale comparsa di spotting
– Compra un test di gravidanza per avere una risposta definitiva