Durante la gravidanza è normale prendere qualche chilo.
Non bisogna allarmarsi affatto difronte all’aumento di peso, anche se è bene tenerlo sotto controllo seguendo le direttive del vostro medico.
L’aumento di peso dipende molto dal vostro indice di massa corporeo e varia da donna in donna.
Una mamma normopeso ad esempio può arrivare a prendere anche 16 chili complessivi, ma ciò non significa che essi rimarranno per sempre. Bisogna infatti considerare il peso del nascituro e un normale aumento di peso dovuto all’attività più sedentaria e al maggiore apporto calorico necessario alla mamma per affrontare la gravidanza.
In ogni caso è sempre consigliabile rivolgersi al proprio medico per regolare l’alimentazione e assicurarsi di star seguendo un corretto regime alimentare.
Durante il settimo mese, la futura mamma sarà aumenta di circa 6 o 7 kg; in caso notiate un aumento di peso molto più considerevole, chiedete consiglio al vostro medico.
