Una preoccupazione comune delle madri che allattano è la bassa produzione di latte. Uno studio del 2008 sulla rivista medica Pediatrics ha trovato che le donne che hanno interrotto l’allattamento al seno nei primi sei mesi avevano come motivo ” Non ho avuto abbastanza latte “. Se avrete bisogno di aumentare la produzione di latte , perché il bambino non sta guadagnando peso sufficiente , il bambino non sta facendo abbastanza pannolini bagnati o sporchi , o se si vuole essere in grado di pompare più , alcune tecniche possono aiutare a produrre più latte .
Istruzione
1 Allattare con maggiore frequenza . La produzione di latte si basa sulla domanda e sull’offerta . Allattare almeno otto volte al giorno .
2 Scolare il seno completamente a ogni poppata . Seni pieni producono latte lentamente , mentre i seni vuoti producono latte in fretta .
3 Pompa dopo l’allattamento. Utilizzare un tiralatte di alta qualità.
4 Prendere fino a 14 capsule da 500 mg di fieno greco al giorno . Aumentare gradualmente il numero di capsule fino a quando l’urina e sudore iniziano profumato come lo sciroppo d’acero .
5 Mangiare una ciotola di farina d’avena caldo ogni giorno . Alcune donne trovano che mangiare farina d’avena aiuta a produrre più latte .
