L’allattamento al seno è un modo naturale di nutrire il bambino , ma il processo spesso non viene istintivamente . Molte neo mamme devono affrontare le frustrazioni che vanno dalla stanchezza a difficoltà di far attaccare il bambino.
Istruzione
1 Partecipare ad un corso sull’allattamento al seno prima che il bambino è nato .
2 Richiedere un incontro con un consulente per l’allattamento in ospedale . Questi consulenti qualificati forniscono assistenza e consulenza per il posizionamento e aggancio.
3 Tenere il neonato nella vostra stanza d’ospedale , per quanto possibile in modo da poterlo allattare a richiesta .
4 Scegliere un luogo di cura confortevole a casa, come una poltrona a dondolo o il vostro letto . Utilizzare un cuscino di supporto infantile per aiutare il bambino nella posizione corretta .
5 Se il vostro bambino succhia solo sul capezzolo , non si può allattare in modo efficiente e si può verificare dolore .
6 Cura i capezzoli per evitare il dolore. Una piccola quantità di latte materno lasciato ad asciugare sui capezzoli dopo l’allattamento può aiutare a lenire e guarire i capezzoli , secondo MayoClinic.com .
7 Prenditi cura del tuo corpo per sostenere l’allattamento al seno . Bere liquidi sani come acqua per rimanere idratati , suggerisce MayoClinic.com . Ottenere riposo e una dieta sana anche aiutare a mantenere la vostra energia durante l’allattamento .
