Tra quest’ultimi si possono ricordare i seguenti: salumi, insaccati, frutti di mare, formaggi molto molli come la feta e il brie visto che essi favoriscono la crescita di determinati tipi di batteri; oppure ridurre i cibi piccanti e anche il consumo di thè, caffè e bibite contenenti caffeina.
Tutti questi suggerimenti devono assolutamente trasformarsi in pane da mangiare giorno per giorno se si vuole favorire il benessere totale della mamma e del bimbo, che saranno un tutt’uno indissolubile.
Ovviamente, sappiamo tutti che davanti alle voglie di una donna in dolce attesa, non si può far altro che dire “sì” ed esaudirne i desideri nel più breve tempo possibile, altrimenti son guai seri!
Alla fine della gravidanza si ricorderanno con gioia i momenti critici, magari facendoci sopra una bella risata insieme ad un bimbo o bimba che vi somiglierà come una goccia d’acqua.