Le diete liquide sono sicure per le neomamme?
Potresti non apportare le calorie o le sostanze nutritive di cui hai bisogno per la tua salute o per l’allattamento.
Salute
I migliori alimenti per le nuove mamme: booster di energia
Non fare affidamento sulle barrette energetiche: spesso sono piene di zuccheri e grassi.
Come rinforzare le difese immunitarie dei bambini con l’omeopatia?
Semplici ma preziosi consigli per garantire un sistema immunitario efficace per i nostri bambini.
I migliori alimenti contro la stitichezza post-partum
Dai la priorità alle fibre e, soprattutto, all’idratazione.
Un’infiammazione potrebbe causare la depressione post-parto?
Più le donne hanno sostanze chimiche infiammatorie nel loro sangue, più gravi sono i loro sintomi depressivi.
Depressione post-partum: può presentarsi dopo cinque mesi dal parto?
Non lasciare che le linee guida stabilite da altri ti scoraggino dal ricevere l’aiuto di cui hai bisogno.
Come posso rinforzare le difese immunitarie?
Le difese immunitarie sono il nostro principale alleato contro l’attacco di agenti esterni come virus e batteri.
Come prevenire la depressione post-partum: preziosi consigli
Poniti dei limiti, sia durante la gravidanza che dopo la nascita del tuo bambino.
Come ridurre lo stress della nuova maternità ?
Ritagliarti qualche minuto di tempo per te stessa è di vitale importanza.
Mancanza di respiro: si tratta di attacchi di panico?
Ricorda di parlarne con il tuo partner e le altre persone care: il loro aiuto può essere prezioso.
Preservativi femminili: cosa sono e come funzionano
Possono essere una buona alternativa per le persone allergiche al lattice.
I farmaci per la depressione post-partum sono sicuri in allattamento?
Dovresti parlare attentamente della tua situazione con il tuo medico, il pediatra e il tuo partner.
Come faccio a capire se ho la depressione post-partum?
Non stai impazzendo, non sei una cattiva madre: la depressione post-partum è reale e il trattamento è disponibile.
Come proteggere la famiglia al meglio: i vantaggi dell’assicurazione medica
L’assicurazione medica risulta essere uno dei modi più sicuri e garantiti per proteggere la tua famiglia da imprevisti di salute.
Anello anticoncezionale: cos’è e come funziona
La dose di estrogeni è inferiore a quella della pillola, quindi è meno probabile che tu abbia effetti collaterali.
Legatura delle tube: sterilizzazione femminile
Si tratta di una procedura probabilmente irreversibile. Scegli con attenzione.
Spermicidi: cosa sono e a cosa servono
Quanto sono efficaci questi prodotti? Ecco tutto ciò che devi sapere.
Metodo di consapevolezza della fertilità : quanto è efficace?
Ci si può davvero affidare a questa tecnica?
Metodo dell’amenorrea lattazionale (LAM): cos’è e come funziona
Le donne che tornano al lavoro, e sono separate dal loro bambino, devono usare un altro metodo contraccettivo.
Dispositivo intrauterino (IUD): tutto ciò che devi sapere
Un metodo contraccettivo particolarmente efficace e poco rischioso.
La pillola anticoncezionale: tutto ciò che devi sapere
Tutti i dettagli essenziali sul metodo contraccettivo più diffuso.
Qual è la differenza tra la depressione post-partum e la depressione “normale”?
Non c’è bisogno di continuare a soffrire: contatta un esperto, qualunque sia l’origine del tuo malessere.
Posso avere una spirale (IUD) inserita subito dopo il parto?
Può essere un’ottima alternativa agli altri metodi contraccettivi.
Che tipo di anticoncezionale usare dopo la gravidanza?
Se stai allattando, o se sono passati pochi mesi dal parto, ricorda di parlarne col medico.
La minipillola: tutti i dettagli sul metodo contraccettivo
Un’ottima alternativa per le donne che allattano. Ecco tutti i dettagli.