Cosa aspettarsi quando non si è più incinta?
Ora che sei sopravvissuta alla gravidanza, hai una nuova strada da percorrere. Assicurati di prenderti cura di te stessa in modo costante.
Mamme e lifestyle
Le prime 72 ore dopo il parto: come sono?
Il momento dopo la nascita (e le ore e i giorni successivi) è cruciale: si tratta di un momento intenso, profondo, crudo… e importante!
La vita dopo il parto: come renderla più semplice e gestibile
Prenderti cura di te stessa, e chiedere aiuto quando necessario, è una delle cose più importanti che tu possa fare.
Fitness sicuro dopo il parto: consigli preziosi
L’attività fisica è un’ottima alleata, ma è importante prendere delle precauzioni se vuoi evitare conseguenze problematiche.
Benefici della compressione durante il periodo post-partum
Questi indumenti hanno innumerevoli benefici e potrebbero essere proprio ciò di cui hai bisogno.
La durata del recupero post-partum: tutto ciò che devi sapere
Ecco tutti gli effetti del post-parto, a partire dall’arrivo del neonato ai cambiamenti fisici e ormonali.
Complicazioni post-partum: quali sono e come affrontarle
Le donne vivono questa fase in modo diverso, quindi è importante seguire i consigli del medico per il follow-up e le varie istruzioni.
Esercizi post-partum semplici e sicuri: ecco i migliori
Hai voglia di rimetterti in movimento? Queste opzioni a basso impatto sono delicate ed efficaci per le nuove mamme.
La maternità forzata e la pressione sociale: un fenomeno sottovalutato
La gravidanza è un’esperienza indescrivibile e straordinariamente naturale. Tuttavia, quelle meravigliose sensazioni non sono destinate a vivere in ogni donna.
Il Make-up facile e veloce… A prova di mamma!
I consigli per un make up veloce e facile per le mamme che non hanno molto tempo libero per truccarsi.
Come confortare un genitore in lutto
Il dolore è un’esperienza molto personale e appartiene interamente alla persona che lo vive. Ecco alcune indicazioni importanti…
Abbigliamento premaman: qualche consiglio
Dubbi su come scegliere l’abbigliamento premaman? Ecco qualche consiglio super utile per stare comode senza rinunciare al vostro stile.
Nebbia mentale post-parto: cos’è e perché si presenta
Si tratta di un fenomeno decisamente comune e di cui non preoccuparsi troppo. Ecco, però, alcuni aspetti negativi…
Il periodo post-partum: una fase incredibilmente strana
Uscire di casa da sola, bere birra o allacciarti le scarpe: tutte queste piccole cose sono stranamente insolite. Ecco perché…
Perdita di capelli post-partum: cosa dovresti sapere
In alcuni casi, l’eccessiva perdita di capelli può essere un indicatore di due condizioni specifiche. Ecco quali sono…
Cinque splendide verità sul corpo post-partum
Questa transizione è temporanea e si plasmerà in una nuova normalità da cui trarre beneficio.
Perdita di peso post-parto: come dimagrire in sicurezza
Prima di affrontare una dieta, assicurati di avere una maggiore consapevolezza del tuo corpo. Ecco come…
Donne e finanza: come creare un piano di investimento
Sempre più donne si occupano di investimenti finanziari, ecco come sviluppare un piano di investimenti profittevole e che non comporti rischi eccessivi.
Depressione dopo il parto: come farsi aiutare
Chiedere aiuto è un atto di forza, non un segno di debolezza.
Simbologie di charms e pendenti, una storia affascinante
La simbologia dei pendenti e dei charms più diffusi nelle collane e nei braccialetti.
Prevenire la depressione post-partum prima della nascita
Essere preparata per lo scenario peggiore ti permette di concentrarti sulla magia e il miracolo del tuo nuovo bambino.
Cosa succede dopo il parto: tutti i dettagli
Alcuni segnali sono estremamente importanti, per cui è necessario prestare attenzione a determinati campanelli d’allarme.
Costruire una stazione portatile per l’allattamento al seno
Tutti i beni essenziali si inseriscono ordinatamente in un piccolo cestino che puoi utilizzare ovunque.
Cosa fare quando tu sei incinta e la tua amica no?
Questi consigli ti permetteranno di comprendere meglio le esigenze della tua amica. Ecco cosa dovresti fare.
Maternità : come lasciare andare il senso di colpa
Non lasciare che la realtà falsificata dei social media offuschi il tuo tempo con i tuoi piccoli. Non devi essere perfetta.