Come sopravvivere alle prime settimane post-parto: la guida
Avere un nuovo bambino è un lavoro duro, da qualsiasi punto di vista lo si guardi, e i primi tre mesi sono difficili.
Mamme e lifestyle
Scarsa produzione di latte: perché accade e cosa fare per evitarlo
Potrebbe essere il risultato di problemi medici o di fattori anatomici della madre. Ecco tutto ciò che dovreste sapere.
Consigli per l’allattamento al seno dopo un parto cesareo
Informarsi sul travaglio e sul parto e sull’allattamento al seno vi aiuterà a capire cosa aspettarvi!
Consigli per tirare il latte al lavoro: cosa dovreste sapere
Prima di rientrare in ufficio, assicuratevi di aver stabilito un solido programma di allattamento e pompaggio. Ecco come procedere.
Cambiamenti ormonali post-partum: cosa aspettarsi
Nelle prime tre settimane dopo il parto, probabilmente proverete un turbinio di emozioni, alcune meravigliose e altre meno.
Come aiutare una neomamma: preziosi consigli
Questi piccoli accorgimenti saranno di vitale importanza per una neomamma.
I benefici del latte materno: una vera e propria panacea
Alcune “cure” sono state stabilite dalla scienza, mentre altre sono più aneddotiche e le mamme giurano che hanno funzionato per loro.
Come affrontare una gravidanza da sola: preziosi consigli
La cosa più importante che ogni donna in attesa dovrebbe fare è trovare e circondarsi di persone positive e di sostegno.
Esercizi dolci da fare dopo il parto cesareo
Un regime di allenamento delicato dopo il parto può aiutare a guarire più velocemente e a prevenire le complicazioni.
I prodotti da avere per riprendersi dal parto cesareo
Questi prodotti vi permetteranno di guarire più facilmente e senza stress.
Le donne che hanno avuto il parto cesareo sono straordinarie: ecco perché
Ecco alcuni preziosi motivi che dovrebbero rendervi fiere di voi stesse.
Cos’è la festa Sip and See e come organizzarla
Sebbene il baby shower sia ancora la “norma”, molte donne scelgono un’alternativa molto popolare.
Curiosità da sapere sulle neomamme: verità nascoste
La vita di una neomamma non è esattamente semplice: proprio per questo motivo potreste individuare i segnali che richiedono un aiuto.
Come ci si sente ad allattare: tutto ciò che c’è da sapere
Dal seno dolorante alle domande più frequenti, ecco quali scoperte riuscirete a fare per la prima volta!
Allattare in viaggio: un aspetto ancora problematico
Allattare in aeroporto sembra essere ancora frustrante. Ecco qual è la situazione attuale e come potrebbe cambiare…
La dieta per l’allattamento: alimentazione sana per mamma e bambino
Durante il periodo post-partum, fornirsi del carburante necessario è fondamentale per la propria sanità mentale e sopravvivenza.
Preziosi consigli per lasciare il bambino senza impazzire
Sappiamo quanto sia difficile lasciare il vostro piccolo quando l’istinto materno e protettivo è in fibrillazione. Tuttavia, una pausa occasionale può essere assolutamente liberatoria.
Mamma alla prima esperienza: cose da fare e da evitare
Non importa quanto ci si prepari: le cose non andranno esattamente come si pensa. Ecco tutto ciò che dovreste fare e cosa dovreste evitare.
Come ci si sente dopo il parto e come prendersi cura di sé stesse?
Ecco cosa accadrà al tuo corpo nelle prime settimane post-partum.
Sopravvivere alle prime sei settimane dopo il parto: la guida
In questo periodo sarai così concentrata sul tuo bambino da trascurare te stessa. Non commettere questo errore e prenditi cura del tuo corpo.
Come rendere più facile il periodo post-partum
Non è il momento di dimostrare che puoi farcela da sola. Questi consigli ti aiuteranno a superare con facilità un periodo così complesso.
Come cambia il corpo dopo il parto: tutti i dettagli
Alcuni cambiamenti sono prevedibili, mentre altri potrebbero lasciarti perplessa. Ecco come prepararti al meglio…
Come riprendersi da un cesareo: preziosi consigli
Considera questo periodo di recupero come un’opportunità per prenderti cura di te stessa. Ecco tutto ciò che dovresti fare.
Riconoscere l’ansia post-partum: i modi per affrontarla
Il disturbo d’ansia post-partum colpisce quasi lo stesso numero di mamme con la depressione post-partum. Ecco quali sono i sintomi.