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La nausea è uno dei sintomi più frequenti all’inizio della gravidanza e per alcune donne può diventare particolarmente fastidiosa. Braccialetti antinausea in gravidanza: cosa sono e come funzionano.
Braccialetti antinausea in gravidanza
Durante i primi tre mesi di gravidanza, svegliarsi con la nausea è un problema che accomuna molte gestanti. Infatti, da un certo punto di vista questo malessere può essere considerato “normale”. Un valido aiuto contro questo disturbo è dato dagli appositi braccialetti antinausea in vendita in farmacia. Sono fascette di tessuto con una pallina in plastica all’interno, che applicano lo stesso principio dell’agopuntura.
I braccialetti antinausea attualmente in commercio lavorano per acupressione, cioè senza l’utilizzo di alcun medicinale al loro interno. L’acupressione è un pilastro della medicina tradizionale cinese e ancora oggi viene usata come trattamento non invasivo o doloroso per diminuire la sensazione di nausea in molti soggetti, non solo donne in gravidanza ma anche in pazienti oncologici e in chemioterapia.
I braccialetti in commercio possono essere usati sia preventivamente, sia al bisogno. Non ci sono scadenze, in quanto l’acupressione funziona meccanicamente e basta solo posizionare il bracciale nel punto giusto per sentire i benefici entro 5 minuti.
Nausea in gravidanza: le cause
Tra i sintomi della gravidanza, la nausea è uno dei primi a comparire. Infatti, tipicamente insorge tra la quinta e l’ottava settimana, con un picco intorno alla nona. La nausea è un disturbo molto comune tra le donne incinte, anzi si tratta di quello più noto e comune. Se poi si presenta insieme alla stanchezza, è logico ipotizzare di essere incinta.
Il momento della giornata in cui nausea e vomito si manifestano, così come la sua intensità può variare da donna a donna. In genere, la nausea colpisce al mattino, al risveglio, ma può presentarsi in qualunque momento della giornata, compresa la sera.
Non è ancora chiaro quali siano le cause di questo disturbo così comune. Però, è probabile giochino un ruolo fattori ormonali: nausea e vomito potrebbero infatti essere dovuti all’improvviso innalzamento dei livelli di estrogeni, progesterone e beta HCG, la gonadotropina corionica.
Quel che è certo è che la nausea non è un segnale che qualcosa stia andando storto, non interferisce con il buon andamento della gravidanza e non arreca alcun disturbo al bebè.
I rimedi contro la nausea in gravidanza
Contro la nausea in gravidanza non esistono rimedi validi per tutte le gestanti. Infatti, questo disturbo varia da donna a donna e pertanto ciascuna potrebbe trovare sollievo attraverso diversi accorgimenti, come:
- mangiare poco e spesso;
- mangiare un biscotto secco o un pezzo di pane, soprattutto se la nausea è mattutina;
- preferire alimenti freschi, leggeri e facilmente digeribili;
- bere acqua a intervalli regolari e in abbondanza;
- masticare bene e a lungo;
- evitare di distendersi o di stare a lungo sedute dopo aver mangiato;
- fare due passi per facilitare la digestione.
