Il pisolino pomeridiano è molto comune nei bambini e i benefici del pisolino nell’infanzia non sono ancora stati studiati.
la Dottoressa Rebecca Spencer e i suoi colleghi dell’Università del Massachussetts Amherst stanno esplorando il rapporto tra i pisolini pomeridiani e la formazione della memoria. Il loro studio è stato supportato in parte da NIH’s National Heart, Lung, e dal Blood Institute (NHLBI).
I ricercatori hanno verificato che il 40% dei bambini che fanno il pisolino pomeridiano migliorano il loro apprendimento e la loro memoria. I ricercatori hanno verificato i benefici del sonnellino pomeridiano tra i bambini che fanno il pisolino e coloro che non lo fanno, verificando che coloro che fanno il pisolino pomeridiano stanno meglio, sono maggiormente in forma e hanno maggiori possibilità di migliorare nell’apprendimento. L’effetto del pisolino è grandioso per i bambini che lo fanno regolarmente.