Alcune donne avvertono dolore alla schiena quando allattano al seno il loro bambino . Ci sono modi per evitare che ciò si verifichi , tra cui la scelta di una sedia che fornisce il supporto per la schiena.
Che cosa avete bisogno
Se la sedia non è così favorevole, alcuni cuscini dietro la schiena per il supporto posteriore.
Tecniche
Quando si allatta, tenere il bambino vicino a voi . Chinandosi si sforza la schiena . Si consiglia di utilizzare la posizione di base , secondo Bellaonline.com , dove la testa del vostro bambino è immerso nella piega del gomito.
Riposo durante l’allattamento
Sdraiati su un fianco con il vostro bambino su un fianco, rivolto verso l’alto. Utilizzare l’altro braccio per sostenere la testa del vostro bambino . Questa posizione alleviare la pressione sulla schiena .